Vou começar a partir de hoje isso, gostaria caso alguém queira pular dentro do barco e me acompanhar
A ideia é a seguinte. A partir de hoje durante todo o ano irei realizar pelo menos uma postagem todos os dias aqui no Nerd Marombado. Como faço academia a quase 1 ano e por ser vagabundo mesmo ainda não consegui o resultado que eu queria, na verdade resultado nenhum! hueheuheue
Vou tomar providências drásticas! Para isso irei cortar a bebida, os excessos de doces, chocolates, salgadinhos, refrigerantes entre todas essas outras coisas que fazem um nerd muito feliz... Além disso irei procurar uma nutricionista, para preparar as minhas refeições e para poder finalmente fazer eu me alimentar melhor.
Tudo isso veio por causa de um projeto de vida que eu estou desenvolvendo e ainda está muita coisa no papel e na minha cabeça, mas para aqueles que leram até aqui e ficaram curiosos, eu o chamarei de caminho. (Conforme eu for postando aqui irei postar mais informações sobre isso.)
Bom galera, por enquanto é isso. Não sou formado em educação física, tão pouco em nutrição, então o caminho para o topo vai ser pedregoso! Espero que caso tenha algum outro nerd querendo se juntar a causa deixe um comentário ai em baixo.
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